http://run32dll.ixbb.ru/ Web Adventures ru-ru Tue, 24 Mar 2009 01:53:43 +0300 MyBB/mybb.ru http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=54#p54 <p>Отписываемсоо =)</p> mybb@mybb.ru (DiMoN4eGG) Tue, 24 Mar 2009 01:53:43 +0300 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=54#p54 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=53#p53 <p>Фоты свои кидайте =)</p> mybb@mybb.ru (DiMoN4eGG) Sat, 14 Mar 2009 16:49:43 +0300 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=53#p53 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=52#p52 <p><a href="http://games.alkar.net/game/lineage2/" rel="nofollow" target="_blank">http://games.alkar.net/game/lineage2/</a> - Вот гдяли =)</p> mybb@mybb.ru (DiMoN4eGG) Sat, 14 Mar 2009 16:49:05 +0300 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=52#p52 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=49#p49 <p>.</p> mybb@mybb.ru (Andrey) Sat, 14 Mar 2009 01:16:17 +0300 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=49#p49 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=48#p48 <p>Маленький мальчик мину нашел,<br />С этим подарком на свадьбу пришел<br />Спорили долго пьяные гости,<br />Где жениха, где невестины кости.</p> <p>Я тебя очень люблю,<br />Я тебя сильно хочу,<br />Если мне не хочешь верить,<br />Можешь лично всё проверить! </p> <p>Ты пришла, у двери села,<br />Клипсы нервно теребя:<br />&quot;Что-то я еще хотела...<br />Черт возьми... Ах да! Тебя!&quot; </p> <p>Я люблю тебя, как небо любит ветер,<br />Так же нежно, как волна морской песок.<br />Без тебя мне солнца нету,<br />Без тебя вся жизнь наискосок. </p> <p>Чтобы стол от продуктов ломился,<br />Чтобы звякали вилки и ложки,<br />А бокал чтоб на счастье разбился,<br />У стола подпилите ножки. </p> <p>Девочка Таня дзюдо занималась.<br />В драку однажды бесстрашно вмешалась...<br />Все с этих пор к ней внимательны были:<br />Вставили зубы, костыль подарили. </p> <p>Любить тебя я не устану,<br />Забыть тебя я не смогу,<br />Слать СМС не перестану,<br />Пока ответ не получу! </p> <p>Я жду, но до сих пор Вас нет,<br />И на диване время коротаю.<br />Одной рукой держу я Ваш портрет,<br />Другой рукой о Вас мечтаю. </p> <p>Маленький мальчик по Тундре гулял,<br />Нефть или газ откопать он мечтал.<br />Люди смеялись, кричали &quot;Дебил!&quot;,<br />Мальчик подрос, - и &quot;Челси&quot; купил!</p> mybb@mybb.ru (DiMoN4eGG) Sat, 14 Mar 2009 01:05:17 +0300 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=48#p48 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=47#p47 <p>- Девушка, вы танцуете?<br />- Да!<br />- А я думал вас током ударило.</p> <p>Женщина-врач с простуженным горлом тихо говорит вошедшему<br />пациенту:<br />- Раздевайтесь…<br />- А Вы? - тихо спрашивает пациент.</p> mybb@mybb.ru (DiMoN4eGG) Sat, 14 Mar 2009 01:03:39 +0300 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=47#p47 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=46#p46 <p>А у вас хомячок всегда кверху лапками спит?<br />Ученье свет, а неученье — приятный полумрак.<br />Искусственный спутник жизни.<br />Иисус изменил твою жизнь. - Сохранить? (Да/Hет).<br />Я не слабоумный, просто слабый и умный.<br />Клан кланом вышибают.<br />Глаза боятся, а руки крюки.<br />Съел бобра — спас дерево.<br />Дункан Маклауд любил ходить в лес и издеваться над кукушками.<br />Смех без причины — признак незаконченного высшего образования.</p> mybb@mybb.ru (DiMoN4eGG) Sat, 14 Mar 2009 01:02:33 +0300 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=46#p46 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=45#p45 <p>Какие виды спорта вы предпочитаете ? <br />Чем занимались ? <br />Что посоветуете ?</p> mybb@mybb.ru (DiMoN4eGG) Sat, 14 Mar 2009 00:58:59 +0300 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=45#p45 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=44#p44 <p>Зубная боль | список советов </p> <p>ВНИМАНИЕ: Рекомендации можно применять в различных сочетаниях. Предназначены для ситуаций, когда зубная боль сильна, а стоматолог далеко. Стоматологических манипуляций они ни в коем случае не подменяют. <br />Ватный тампон <br />Необходимо плотно и с усилием заткнуть ватным тампоном ушную раковину - на стороне зубной боли. При правильной постановке появляется чувство распирания в наружном слуховом проходе, а зубная боль стихает. Тампон остается в ухе длительное время, меняется по мере необходимости. Особенно хорошо применение этого приема в полевых условиях, при ночных зубных болях. </p> <p>Анальгин <br />Почему-то среди населения получило распространение мнение, что при зубной боли необходимо прикладывать к больному зубу таблетку анальгина. Он не относится к препаратам для наружного применения. Анальгин необходимо проглотить, принять внутрь. Снижение болевых ощущений в случае банального кариеса наступает уже через 15-20 минут, иногда раньше. Можно заменить анальгин сходными по действию препаратами - амидопирином, пентальгином, седальгином и т.п. </p> <p>Зубная боль возникает из-за отека тканей вокруг нервных окончаний в зубе и десне. Поэтому неплохо помогают процедуры, уменьшающие этот отек - полоскания гипертоническими растворами. Полоскание должно быть достаточно длительным. Небольшое количество раствора (в объеме чайной или десертной ложки) гоняется между зубами на протяжении 5-7 минут, потом выплевывается. (Глотать эту жидкость не стоит). </p> <p>Полоскание раствором шалфея <br />Механизм действия не исследован, но зарекомендовали себя неплохо. Относится к давним народным средствам. </p> <p>Полоскание раствором соды <br />Вероятный механизм действия - реакция нейтрализации щелочным раствором соды кислотных биовеществ, которые появляются во время воспаления. </p> <p>Полоскание раствором соли <br />Соль создает гипертоническую среду вокруг больного зуба или десны, от этого отечная жидкость просачивается из зоны воспаления в зону с гипертоническим раствором, отек уменьшается, боль уменьшается. </p> <p>Тампон с солью на больной зуб <br />Небольшое количество соли насыпается на клочок ватки и прикусывается больным зубом. Слюна растворяет соль, далее см. выше. Боль резко нарастает и затем мгновенно исчезает. Прием очень эффективно помогает при острых зубных болях, но если пользоваться им регулярно в течение нескольких дней (5-8), он может спровоцировать появление раздражения десны.</p> mybb@mybb.ru (DiMoN4eGG) Sat, 14 Mar 2009 00:56:29 +0300 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=44#p44 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=43#p43 <p>Бессонница | список советов </p> <p>Основное правило: &quot;Не думай о себе, иначе не заснешь, думай о себе иначе не проснешься&quot;. Человек не засыпает, потому что мысленно обдумывает свои поступки или действия. Безмятежность мысли, отсутствие внутренней озабоченности приводит к быстрому засыпанию. </p> <p>Кроме того, к появлению состояния сонливости приводит отсутствие длительной фиксации глаз на конкретных зрительных объектах. Мыслительная деятельность сопровождается движениями глаз. Поэтому быстрая смена мысленных образов (через каждые 1-2 секунды) расслабляет глаза, и не позволяет человеку подолгу фиксировать свое внутреннее внимание на своих проблемах. Человек начинает отвлекаться от мыслей о своем неблагополучии (или наоборот) и погружается в сон. <br />Квадрат <br />Психологи рекомендуют для расслабления мысленно нарисовать на стене квадрат размерами метр на метр. Блуждать по нему взглядом, не фиксируя свое внимание на каждой из точек более чем 1-2 секунды. </p> <p>Смена образов <br />Прогонять перед мысленным взором образы. Используя для перехода от образа к образу детали предыдущего мысленного образа. Например, облака, напоминают верблюда, &quot;верблюд - вода&quot;, &quot;вода - пляж&quot;, &quot;пляж - апельсин&quot; (желтый песок), &quot;апельсин - лето&quot;, &quot;лето - зима&quot;, &quot;зима - белый лист бумаги&quot; и т.п. На каждом из зрительных образов желательно фиксироваться не более 1-2 секунд. При правильной смене образов, уже через 2-3 минуты человек засыпает. </p> <p>Хочется спать, но нет времени | список советов </p> <p>СОН - естественное средство восстановления для любого живого существа. Во время состояния бодрствования человек постоянно испытывает мощнейший прессинг со стороны окружающих. Каждый из нас постоянно пытается строить свое поведение в соответствии с мнением окружающих нас людей, чтобы они воспринимали нас в той социальной роли, которую мы играем (неважно какую - лидера или изгоя). Силы любого из нас - не беспредельны. Необходимость жить мнением окружающих, а не своей жизнью приводит к снижению способности концентрироваться на достижении собственных целей. </p> <p>Только во время сна человек позволяет своему подсознанию вычленить из дневных событий те поведенческие моменты и устремления, которые действительно важны для жизни, и отсеять ненужное. Отдыхает тело, которое только во время сна получает возможность привлечь внимание подсознания к своим проблемам. Поэтому, если человек трудно просыпается по утрам, это признак наступившей перегруженности ненужной информацией и обилия нерешенных проблем. </p> <p>Ситуация решается просто - дать себе возможность высыпаться в течение нескольких дней или до тех пор пока просыпание не будет причинять неудобств. Пока просыпание не будет напоминать &quot;включение лампочки&quot; - проснулся, и нет желания спать. У нас нет другой жизни в этом мире, и нет смысла осложнять ее без необходимости. </p> <p>Лучшее время для сна с 22.00 до 3.00, т.н. &quot;золотое время&quot;. Этот интервал времени особенно дорог для интенсивно работающих людей. Сон в эти часы позволяет сохранять повышенную работоспособность на протяжении всего остального времени. У здорового организма естественное просыпание наступает в 4-5 часов утра. </p> <p>Сонливость во время рабочего дня | список советов </p> <p>При исследовании физиологии сна были выявлены две отличающиеся стадии: фаза поверхностного сна - со сновидениями, которая сменяется фазой глубокого сна - без сновидений. Первая фаза длиться 10-15 минут, вторая полтора часа. </p> <p>Доказано что, если человек просыпается в фазу со сновидениями, он чувствует себя бодрым и отдохнувшим. Если его будят в момент глубокого сна, он чувствует себя вялым и разбитым. </p> <p>ОТСЮДА: Для того, чтобы уменьшить сонливость во время рабочего дня, необходимо заснуть на 8-10 минут, но не более. Проснуться необходимо до соскальзывания в фазу глубокого сна. Проконтролировать время кратковременного сна можно будильником или с помощью окружающих. </p> <p>Трудно просыпаться по утрам | список советов </p> <p>Для быстрого просыпания, когда надо вставать, но хочется спать, необходимо сильно зажмуриться и сильно сжимать веки пока они самопроизвольно не разожмутся.</p> mybb@mybb.ru (DiMoN4eGG) Sat, 14 Mar 2009 00:55:58 +0300 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=43#p43 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=42#p42 <p>Обморок <br />Свежий воздух, обдуваемое место <br />Поместить потерявшего сознание в проветриваемое место, вынести на свежий воздух. Если потеря сознания наступила от перегревания, переместить пострадавшего в тень. </p> <p>Ватка с нашатырным спиртом, с уксусом <br />Осторожно! Можно обжечь кожу! Смочить ватку нашатырным спиртом, уксусом. Проводить под носом до возвращения в сознание, стараясь не касаться кожи. </p> <p>Растирание ушей </p> <p>Брызгать водой <br />Смочить руки водой , чем она холоднее, тем лучше. Стряхивая, брызгать на лицо. </p> <p>Хлопать по щекам <br />Похлопывание руками по щекам. Похлопывание несильное, &quot;пробуждающее&quot;. </p> <p>Снижение нервного напряжения | список советов <br />Крик <br />Громко крикнуть несколько раз, &quot;во все горло&quot;, до появления чувства &quot;опустошения&quot; </p> <p>Поколачивание по икрам <br />Кулаками (со стороны мизинцев) одновременно, мягко, но сильно ударять по голеням 40 раз. </p> <p>Отжимание на пальцах <br />Отжиматься на пальцах до появления чувства усталости в руках и надплечьях. </p> <p>Поколачивание по надплечьям, растирание <br />Растирать надплечья (анатомически надплечьем является зона от шеи до плечевого сустава, а плечом - от плечевого до локтевого сустава) до появления чувства сильного жара. Или мягко, но сильно, поколачивать ребром ладони, подручными продолговатыми предметами, до стихания чувства боли в поколачиваемой зоне. Направление серии растираний, поколачиваний от плечевого сустава к шее. </p> <p>Поколачивание, растирание межлопаточной области <br />Для снятия напряжения мышц шеи и зоны надплечий. В результате человек успокаивается.</p> mybb@mybb.ru (DiMoN4eGG) Sat, 14 Mar 2009 00:55:07 +0300 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=42#p42 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=41#p41 <p>Подсказываем , вылаживаем сервера , делимся опытом )</p> mybb@mybb.ru (DiMoN4eGG) Sat, 14 Mar 2009 00:52:43 +0300 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=41#p41 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=39#p39 <p>Здесь обсуждаем игру , вылаживаем ссылочки на моды , мапы и т.д.</p> mybb@mybb.ru (DiMoN4eGG) Sat, 14 Mar 2009 00:50:02 +0300 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=39#p39 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=38#p38 <p>Вдыхание дыма некоторых тлеющих растительных продуктов табак, опиум и др. ; одна из форм токсикомании. Курение табака — одна из наиболее распространённых вредных привычек в Европе с 16 в., в России с 17 в. . </p> <p>Твёрдая часть табачного дыма состоит из дёгтя и других опухолегенных веществ, газовая содержит оксиды углерода, никотин, альдегиды, эфиры, фенолы, синильную кислоту и другие отравляющие вещества, обусловливающие токсическое действие дыма табака на организм курильщика. Установлено наличие в табачном дыме углеводородов, способных провоцировать развитие раковых опухолей, а также радиоактивных элементов, в частности полония-210, играющего немаловажную роль в появлении хронических бронхитов, злокачественных опухолей лёгких и даже органов, расположенных далеко от дыхательных путей, — мочевого пузыря, желудка, почек и др. </p> <p>Прежде всего вредность табака определяется никотином, содержание которого в табачных изделиях колеблется от 0,7 до 2,5%. Это сильный нейротропный оказывает влияние на нервную систему яд, к которому привыкает человек. Токсичное действие никотина в основном сказывается на функциях нервной системы ослабевает память, ухудшается внимание, усиливается раздражительность , сердечно-сосудистой и дыхательной систем спазмы сосудов сердца, повышение артериального давления, учащение пульса и т. д. , пищеварительной системы развитие гиперацидного гастрита, гастродуоденита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки . Особенно велико отрицательное действие курения на неокрепший растущий организм подростка. </p> <p>К сожалению, курят и многие женщины. Население Земли ежегодно выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет 12х1012 . Общая масса окурков, бросаемых где попало, достигает 2,52 млн. т. В атмосферу попадает ежегодно 720 т синильной кислоты, 600 тыс. т дёгтя и более 550 тыс. т угарного газа и других составных частей табачного дыма. Подсчитано, что каждая выкуриваемая сигарета сокращает жизнь курящего на 12 мин, общая продолжительность жизни курящих в среднем меньше на 5 — 7 лет. Массовое курение способствует возникновению, развитию и осложнению ряда заболеваний почти у 1/2 населения Земли и уменьшает среднюю продолжительность жизни человека. Смертность от рака лёгкого у курильщиков в 20 раз выше, чем у некурящих. Курильщики в 13 раз чаще болеют стенокардией и в 10 раз чаще — язвенной болезнью желудка. </p> <p>Особенно опасно курение во время беременности. Никотин способствует повышению проницаемости плацентарного барьера, оказывает прямое токсическое влияние на плод, приводит к гипотрофии новорождённого, увеличивает число самопроизвольных абортов и преждевременных </p> <p>родов, на 20 — 30% увеличивает вероятность гибели плода. Каждая выкуренная сигарета повышает уровень поступающего к плоду соединения гемоглобина с окисью углерода на 10% и соответственно уменьшает количество доставляемого к нему кислорода. В тканях плодов курящих женщин содержание окиси углерода выше, чем в крови самих будущих матерей. Выкуривание даже 2 сигарет в день во время последних 10 недель беременности уменьшает частоту дыхательных движений плода на 30%. Никотин выделяется с молоком матери, поэтому кормящая женщина при курении отравляет своего ребёнка, который будет расти слабым, хилым и более подверженным различным заболеваниям. </p> <p>Неблагоприятное влияние оказывает курение и на половую функцию как мужчины, так и женщины. У мужчин оно угнетает либидо, ослабляет степень эрекции, у женщин может снижать половое желание. Табачный дым вреден не только для курящих, но и для окружающих людей, вынужденных его вдыхать. Суммарный показатель токсичности табачного дыма более чем в 4 раза превышает аналогичный показатель для выхлопных газов автомобилей. При выкуривании 20 сигарет в день человек фактически дышит воздухом, состав которого превышает гигиенические нормативы по загрязнению в 580 — 1100 раз. Доказано, что некурящие, вынужденные вдыхать табачный дым, заболевают раком столь же часто, как и курящие. </p> <p>Особенно вреден дым для детей, находящихся в помещении, где курят взрослые. Такие дети в течение первого года жизни в 2 раза чаще болеют бронхитами, воспалением лёгких и другими заболеваниями дыхательной системы. У них нарушается усвоение сахара, затрудняется снабжение тканей кислородом, ухудшается сон, они отстают в физическом и умственном развитии. Для отвыкания от курения лучше использовать отпуск, командировку, а также период выздоровления от какого-либо заболевания, когда снижается потребность в курении. Постепенное отвыкание менее предпочтительно. Положительный результат даёт психотерапия; используют также лекарственные средства — лобелии, лобесил, табекс, анабазин, гемибазин. Эти препараты заменяют стимулирующее действие никотина. Профилактика и методы борьбы с курением разнообразны: от разъяснительных до ограничительных и запретительных</p> mybb@mybb.ru (DiMoN4eGG) Sat, 14 Mar 2009 00:48:32 +0300 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=38#p38 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=33#p33 <p>ПоЗитивНеньКо ))</p> mybb@mybb.ru (DiMoN4eGG) Sat, 14 Mar 2009 00:15:37 +0300 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=33#p33 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=32#p32 <p>Желайте друг другу по больше приятных вещей...</p> mybb@mybb.ru (Andrey) Sat, 14 Mar 2009 00:03:46 +0300 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=32#p32 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=18#p18 <p>Уважайте друг друга!!!<br />Вот и все правила...</p> mybb@mybb.ru (Andrey) Fri, 13 Mar 2009 23:32:02 +0300 http://run32dll.ixbb.ru/viewtopic.php?pid=18#p18